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AteliersSemaine sans écran du mercredi 11 juin au mercredi 18 juin 2025
AteliersSemaine de l’été
L’été approche ! À cette occasion, les services de la ville de L’Hermitage vous proposent des temps d’animations du 10 au 21 juin 2025. Exposition, lecture, atelier de graffiti, jeux, …
AteliersRéveil musculaire : une courte séance aux bienfaits nombreux
Je vous propose une séance de réveil musculaire, debout en chaussures. La vidéo est visible ci-dessous ainsi que le fichier pdf de la séance complète, à télécharger. Conseils : Vous …
massagePetite histoire du massage : la tradition indienne
Petite histoire du massage : la tradition indienne Les bienfaits du massage sont nombreux et sont connus depuis plus de 5 000 ans grâce à la médecine ayurvédique, l’une des …
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Petite histoire du massage : Égypte, Grèce antique et Empire romain Les bienfaits du massage sont nombreux et sont connus depuis l’Antiquité. Bien avant que la médecine moderne ne reconnaisse …
AteliersUn moment bien-être au printemps
Un moment bien-être au printemps : samedi 22 mars à Talensac. Deux ateliers : auto-massage japonais des mains et confection d’une crème