Massage femme enceinte : le massage prénatal indien à Talensac
Être accompagnée pour mieux vivre le marathon de la maternité et renouer avec son corps après l’accouchement
Qu’est-ce que le massage prénatal ?
Ce massage femme enceinte est issu de la tradition indienne. Il apporte une détente profonde, à un moment où le corps traverse de nombreux changements. Contrairement à un massage classique, il est pensé pour respecter les positions et les besoins spécifiques de la grossesse.
À partir de quand peut-on se faire masser enceinte ?
Ce massage est adapté à partir du 4e mois de grossesse. Il reste possible jusqu’au terme, si vous n’avez pas de contre-indication médicale. Il peut aussi être pratiqué après l’accouchement, car aucune position ne demande de s’allonger sur le ventre.
Le petit plus : un traversin est utilisé pour un confort supplémentaire.
Comment se déroule la séance ?
Vous portez un sous-vêtement (culotte ou autre). Vous êtes d’abord assise sur un siège, puis allongée sur la table de massage, sur un côté puis l’autre. Je vous masse à l’huile chaude, et je découvre votre corps progressivement au fil du massage. La séance se termine allongée sur le dos.
Quelle huile est utilisée pour ce massage ?
J’utilise de l’huile d’olive, première pression à froid et biologique. Les huiles alimentaires sont très contrôlées, car destinées à être ingérées : les risques d’allergie restent donc réduits, cette huile ne contenant aucun parfum. Si vous y êtes allergique, vous pouvez aussi me fournir votre flacon personnel.
Une ambiance pensée pour votre confort
Vous choisissez d’écouter une musique relaxante que je sélectionne, votre propre playlist, ou le silence. N’hésitez pas à me faire part de vos souhaits, pour que ce moment vous corresponde pleinement.
En été, je ferme les volets pour tamiser la chaleur, j’utilise un ventilateur et je passe une serviette humide et fraîche au fil du massage. Je vous propose aussi une boisson, ainsi qu’un brumisateur si besoin.
En hiver, je privilégie votre confort avec un matelas chauffant, un chauffage d’appoint et deux plaids.
Les bienfaits du massage prénatal
Ce massage prénatal agit en profondeur sur les hanches, les lombaires et les jambes, des zones souvent sollicitées pendant la grossesse. Il réduit aussi l’anxiété, pour vous aider à accueillir votre bébé plus sereinement, ou à retrouver votre corps après son arrivée.
Zones massées : dos, lombaires, jambes, pieds, bras, mains, ventre, visage, crâne.
Ce massage est un vrai soutien pour cette transition de vie qu’est l’arrivée d’un enfant.
Offrez-vous un moment à deux
Le massage en duo est aussi possible. Je m’associe avec Marlène Thébault, praticienne chez Bretizen à Bédée. Selon ses disponibilités, nous pouvons vous accueillir en même temps, dans son cabinet à Bédée : je masse la future maman pendant que Marlène s’occupe du papa.
Chacun règle sa séance directement auprès de la praticienne qui l’a prise en charge : il n’y a pas de facturation commune.
Le respect de votre consentement, avant et pendant le massage
Je prends certaines précautions avant et pendant le massage, pour respecter votre consentement à chaque étape.
Avant le massage, je vous indique les zones massées, pour que vous puissiez accepter ou refuser librement, sans contrainte ni pression. Vous restez libre de refuser une ou plusieurs zones, avant ou pendant la séance, et de revenir sur votre consentement à tout moment.
Pendant le massage, je veille à ce que le drap cache bien la zone du sous-vêtement, et que la serviette reste bien positionnée sur votre poitrine.
Selon le code pénal, cinq zones du corps nécessitent un consentement explicite, libre et éclairé avant d’y toucher : le sexe, les fesses, la bouche, la poitrine et la partie intérieure des cuisses. Ces zones relèvent en effet pénalement des atteintes-agressions sexuelles.
Au cours du massage, je peux être amenée à toucher vos fesses, votre bouche ou l’intérieur de vos cuisses. Vous pouvez bien sûr vous y opposer à tout moment.
Et après la naissance, prolongez ce moment avec votre bébé
Après l’accouchement, pourquoi ne pas continuer à prendre soin de votre lien avec votre enfant ? L’atelier massage bébé Shantala vous apprend des gestes simples et doux, à refaire ensuite à la maison, dès les premières semaines de votre bébé.
C’est aussi une jolie idée de cadeau de naissance : un bon cadeau massage prénatal, ou un bon cadeau pour l’atelier massage bébé, se glisse facilement dans une liste de naissance. Voir les bons cadeaux disponibles.
Combien coûte un massage prénatal ?
Durée et tarif : 1h : 60 euros, ou 1h30 : 90 euros.
Un tarif adapté reste possible selon votre situation financière. Ce geste commercial repose sur la confiance : 1h : 50 euros, ou 1h30 : 80 euros.
Comment payer votre massage prénatal ?
Vous pouvez régler votre séance directement en ligne, sur ma boutique : Voir tous les Massages.
Si vous préférez venir régulièrement, un forfait avantageux existe : Forfaits massage.
Vous cherchez un cadeau de naissance ou pour annoncer une grossesse ? Les bons cadeaux sont disponibles ici : Bons cadeau.
Comment réserver votre massage prénatal ?
En séance individuelle, à mon cabinet :
Pour prolonger l’expérience avec votre bébé :
- Atelier massage bébé Shantala — Séance 1h
- Massage californien enfant à partir de 4 ans — Séance 30 minutes
Par téléphone ou par mail :
06 84 43 96 66 ou contact@lesmainssurlecoeur.fr
Conditions d’annulation
Cas de force majeure (maladie, deuil, urgence) : remboursement intégral sur simple message.
Plus de 48h avant la séance : remboursement intégral.
Moins de 48h avant la séance : remboursement avec retenue de 10€ de frais d’annulation.
Elles ont aimé et elles racontent
J’ai eu la chance de faire un massage prénatal avec Anna il y a quelques mois la veille de mon accouchement, ce fut un véritable moment suspendu. Une bulle de douceur et de recentrage sur moi-même.
Ce moment où le corps et l’esprit en ont tant besoin a été d’une aide précieuse.
Anna est d’une bienveillance rare, à l’écoute, respectueuse et d’une douceur infinie.
On ressent tout de suite que son intention première est d' apaiser, soulager et aider à lâcher prise et elle y met tout son cœur !
Un immense merci pour ce moment si juste et réconfortant et qui me restera précieux.
Je recommande les yeux fermés Anna 🥰
Une amie m'a offert un massage prénatal.
Je suis ravie de cette parenthèse qui m'a beaucoup détendue. Je recommande vivement!
Très bonne expérience une découverte pour moi. Je le conseille c'est important de prendre un moment pour se détendre pendant la grossesse. Très agréable.
Je recommande vivement. J ai passé un excellent moment lors du massage femme enceinte. Douceur et très à l écoute.
J en garde un très bon souvenir. Beaucoup de professionnalisme et de transmission pour le massage de bébé. N hésitez surtout pas.