Massage bien-être en EHPAD et à domicile pour les personnes âgées
Vous cherchez un massage bien-être en EHPAD ou en résidence senior, près de Rennes ? J’interviens auprès des personnes âgées, en structure comme à domicile, pour apporter douceur et bienveillance dans cette étape de vie. Ces séances soutiennent aussi les moments plus difficiles : avancée en âge, deuil, maladie. Le toucher devient alors un vrai soutien, complémentaire à l’accompagnement médical.
Mettre de la douceur et de la bienveillance dans cette étape de vie
Le massage bien-être en EHPAD, comment ça se passe ?
Je propose des animations bien-être autour du massage japonais des mains, à destination des personnes âgées en structure (Ehpad) ou en logement autonome (domicile, résidence senior). Ce format léger convient bien aux personnes âgées, car il ne demande ni déshabillage ni installation lourde.
Je propose ce massage en séance de 30 minutes, à intégrer idéalement dans un programme régulier auprès de vos résidents. Contactez-moi pour échanger sur les besoins de votre structure et recevoir un devis adapté.
Pourquoi proposer un massage bien-être aux personnes âgées ?
Le massage accompagne la prise en charge globale des seniors. Il s’inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention et d’humanisation des soins. Trois dimensions se combinent : le corps, le psychisme et le lien social.
Justement, vous animez un établissement et vous cherchez une activité qui a du sens pour vos résidents ? Le massage répond à un vrai besoin individuel, mais il apporte aussi un bénéfice concret à votre structure : il s’intègre facilement dans votre projet d’établissement, en complément de l’accompagnement soignant. Je m’adapte à votre organisation : intervention individuelle ou collective, ponctuelle ou régulière, selon votre budget et votre planning.
Quels bienfaits sur le plan physique ?
Le massage améliore le confort corporel. Il agit notamment sur :
- la stimulation du système circulatoire et lymphatique ;
- l’assouplissement des tissus osseux, musculaires et articulaires, ce qui favorise la mobilité ;
- la diminution des douleurs chroniques et des tensions corporelles ;
- le soutien du transit intestinal, grâce au massage abdominal lorsqu’il est indiqué ;
- le renforcement des défenses naturelles, par une action bénéfique sur le système immunitaire.
Le massage peut-il soulager les douleurs articulaires ou circulatoires ?
Oui, dans une certaine mesure. Le massage stimule la circulation sanguine. Il assouplit aussi les articulations. Ces effets peuvent apporter un vrai confort en cas de raideur ou de gêne circulatoire, fréquentes avec l’âge.
Cet accompagnement reste complémentaire. Il ne remplace jamais un avis médical.
Quels bienfaits sur le plan psychique et émotionnel ?
Le massage agit aussi sur le système nerveux. Il favorise donc un apaisement global :
- réduction du stress, de l’anxiété et des états d’agitation, grâce à l’activation du système parasympathique ;
- amélioration du sentiment de bien-être, car le corps devient moins douloureux et plus détendu ;
- maintien de la conscience corporelle, un point essentiel pour l’estime de soi et le sentiment d’exister pleinement.
Et sur le plan relationnel ? Le pouvoir du toucher bienveillant
Le toucher reste une forme de communication fondamentale, surtout chez la personne âgée. Il favorise ainsi la relation, la confiance et le sentiment de sécurité. Il permet aussi à la personne massée de s’exprimer, avec des mots ou sans mots, et parfois de se raconter.
Même en cas de troubles du langage, la personne perçoit l’intention bienveillante du praticien. Elle y réagit alors positivement, souvent au-delà de ce que les mots peuvent transmettre.
Le massage bien-être peut-il remplacer un médicament ?
Non, mais il peut accompagner un traitement, en complément d’un suivi médical. Les effets du massage se prolongent souvent entre 4 et 6 heures après la séance. C’est pourquoi il trouve toute sa place dans les Thérapies Non Médicamenteuses (TNM). Intégré en concertation avec les équipes soignantes, il peut ainsi contribuer à une diminution de certaines médications, tout en améliorant la qualité de vie des résidents.
Le massage japonais des mains, une prestation phare pour les EHPAD
Le Teno Anma signifie littéralement « calmer avec les mains ». Ce massage travaille l’avant-bras et la main, sur la paume comme sur le dos. Il dure une dizaine de minutes, ou 30 minutes dans sa version complète.
Il détend les articulations et les muscles de la main, une zone très sollicitée au quotidien. Résultat : bien-être et détente immédiats, sans déshabillage ni matériel complexe — un vrai atout pour une intervention en EHPAD.
Zones massées : mains (intérieur, extérieur), avant-bras (intérieur, extérieur) Durée et tarif : 30 minutes, 30 euros
Individuel ou collectif : quel format choisir pour votre structure ?
Deux formules existent, à adapter selon votre organisation et le profil des résidents.
En individuel Chaque résident reçoit le massage japonais des mains, pendant 10 ou 30 minutes. Je prévois une durée totale d’1h sur site pour organiser le passage de plusieurs personnes.
En collectif Le groupe apprend l’auto-massage japonais des mains, en atelier d’1h, pour 10 personnes maximum. Cette formule favorise aussi le lien entre résidents, dans un moment convivial et partagé.
Photo : Atelier auto-massage japonais des mains avec les seniors de la résidence Kerélys (EHPAD) à L’hermitage, mars 2025.
D’autres massages sont-ils possibles en EHPAD ?
Oui. Au-delà du massage des mains, je propose aussi le massage de la tête, le massage des pieds, le massage du ventre, ou un massage du corps en intégralité, selon les besoins et les possibilités de la structure.
Téléchargez ma plaquette dédiée aux personnes âgées et aux structures : Flyer pour personne âgée en structure
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