Accompagner la personne âgée à bien vieillir à l’Ouest de Rennes

Mettre de la douceur et de la bienveillance dans cette étape de vie

Ces ateliers, bien-être de la personne âgée, peuvent être un soutien lors de ce changement personnel qu’est l’avancée en âge ou le deuil ou la maladie etc.

Des activités autour du massage pour les seniors

Je propose des activités autour du massage japonais des mains à destination des personnes âgées en structure (Ehpad) ou en logement autonome (domicile, résidence senior).

N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins. Je peux proposer une prestation découverte de 30 minutes de ce massage japonais des mains.

Les bienfaits du massage auprès des personnes âgées

Le massage constitue un accompagnement complémentaire précieux dans la prise en charge globale des personnes âgées. Il s’inscrit pleinement dans une démarche de bien-être, de prévention et d’humanisation des soins.

Bienfaits sur le plan physique

Le massage contribue à améliorer le confort corporel et les fonctions physiologiques :

stimulation du système circulatoire et lymphatique ;
assouplissement des tissus osseux, musculaires et articulaires, favorisant la mobilité ;
diminution des douleurs chroniques et des tensions corporelles ;
soutien du transit intestinal grâce au massage abdominal, lorsque celui-ci est indiqué ;
renforcement des défenses naturelles par une action bénéfique sur le système immunitaire.

Bienfaits sur le plan psychique et émotionnel

Par son action sur le système nerveux, le massage favorise un apaisement global :

réduction du stress, de l’anxiété et des états d’agitation par l’activation du système parasympathique ;
amélioration du sentiment de bien-être, liée à un corps moins douloureux et plus détendu ;
maintien de la conscience corporelle, essentiel pour l’estime de soi et le sentiment d’existence.

Dimension relationnelle et sociale : le toucher bienveillant

Le toucher est une forme de communication fondamentale, en particulier chez la personne âgée :

il favorise la relation, la confiance et le sentiment de sécurité ;
il permet à la personne massée de s’exprimer, verbalement ou non, et parfois de se raconter ;
même en cas de troubles du langage ou de la communication, la personne perçoit l’intention bienveillante du praticien et y réagit positivement.

Un effet durable et une approche non médicamenteuse

Les effets du massage peuvent se prolonger plusieurs heures après la séance, généralement entre 4 et 6 heures.
À ce titre, le massage trouve pleinement sa place dans le cadre des Thérapies Non Médicamenteuses (TNM). Intégré en concertation avec les équipes soignantes, il peut contribuer à une diminution de certaines médications, tout en améliorant la qualité de vie des résidents.