Les précautions vis à vis du massage
Même si le massage apporte une relaxation profonde et participe au bon fonctionnement du corps, certaines situations ne permettent pas de se faire masser
Liste des précautions qui doivent inciter à la vigilance avant de se faire masser
- Fièvre
- Consommation d’alcool ou de drogues (le massage augmente les effets de ces substances)
- Maladies infectieuses
- Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)
- Fractures et blessures récentes
- Maladies relatives aux os et squelette
- Inflammations des articulations (entorse, torticolis etc.)
- Troubles circulatoires (Phlébite : massage impossible et varices : adaptation du massage)
- Problèmes cardiaques
- Perturbations de la coagulation (hémophilie etc.)
- Inflammations de la peau (massage possible en cas eczéma, psoriasis car troubles liés au stress)
- Pathologies lourdes (cancer, tumeur …)
- Diabète (massage possible si le diabète est suivi avec une pompe à insuline ou test glycémique pour le diabète gestationnel)
- Hémorragie
- Début de grossesse (massage possible à partir du 4e mois), ou grossesse à risque (pas de massage dans ce cas)
Si vous venez de consulter un ostéopathe, un kinésithérapeute ou un kinésiologue, ou autres techniques de manipulation du corps ou de travail profond sur le corps, il est préférable d’attendre une semaine pour ne pas « nuire » au travail réalisé par le thérapeute consulté.
En cas de doute, consulter un médecin.
Dans certains cas de pathologies lourdes (cancer par exemple), le massage peut-être indiqué, mais seul un professionnel de santé peut vous donner un avis éclairé.
Je me réserve le droit de refuser de masser si j’estime que le risque est trop grand pour vous (et pour moi).
Je respecte votre consentement
Je vais prendre certaines précautions avant le massage et durant le massage pour respecter votre consentement.
Avant le massage, je vais vous indiquer les zones qui seront massées et m’assurer que vous puissiez accepter ou non, sans contrainte ni pression. Vous devez vous sentir libre de refuser une ou plusieurs zones, avant ou encore pendant la séance (vous êtes libre de revenir sur votre consentement à tout moment).
Pendant le massage, je vais m’assurer que le drap cache bien la zone du sous-vêtement (culotte etc ou caleçon etc) et que la serviette est correctement posée sur votre poitrine (pour les femmes).
Selon le code pénal, il y a 5 zones du corps pour lesquelles un consentement explicite, libre et éclairé doit être verbalisé avant d’y toucher, car elles relèvent pénalement des atteintes-agressions sexuelles : il s’agit du sexe, des fesses, de la bouche, de la poitrine et de la partie intérieure des cuisses. Au cour du massage, je peux être amenée à toucher vos fesses, votre bouche ou l’intérieur de vos cuisses. Vous pouvez, bien-sûr, vous y opposer.