Massage bébé Shantala à Talensac : apprenez à masser votre bébé pour renforcer votre lien d’attachement, près de Rennes
Et si le massage devenait le plus beau des langages entre vous et votre bébé ?
Le massage bébé est bien plus qu’un soin du corps — c’est un acte d’amour profond, un rituel de connexion entre le parent et son enfant, un langage universel qui traverse les cultures et les générations. Je vous propose d’apprendre à pratiquer ce geste ancestral et bienveillant, pour offrir à votre bébé le meilleur départ dans la vie.
Le massage bébé : une tradition ancestrale redécouverte
Le massage du nourrisson est une pratique ancestrale et naturelle, profondément ancrée dans de nombreuses cultures à travers le monde. En Inde, en Afrique, en Asie du Sud-Est et dans de nombreuses cultures traditionnelles, les mères massent leurs bébés quotidiennement dès les premiers jours de vie — un geste aussi naturel que l’allaitement, transmis de génération en génération comme un art de vivre et de prendre soin.
En Europe, nous avons progressivement perdu cet art du toucher bienveillant. Pourtant, les recherches scientifiques modernes confirment ce que ces cultures savaient depuis des millénaires : le contact corporel est absolument indispensable à la survie et au développement du nourrisson.
La peau, premier organe de communication du bébé
La peau est le plus grand organe du corps humain : étalée, elle représenterait une surface d’environ 2 mètres carrés, et compte près de 500 000 capteurs sensoriels reliés directement à la moelle épinière et au cerveau. Le sens du toucher est ainsi le sens le plus développé chez l’être humain — et le premier à se développer, dès la 4e semaine de grossesse.
Pour le nourrisson, la peau est le principal organe de communication avec le monde extérieur. C’est par le toucher qu’il perçoit la chaleur, la sécurité, l’amour de ses parents. C’est par le contact corporel qu’il régule sa température, son rythme cardiaque, sa respiration et ses émotions. Les études du Dr Tiffany Field du Touch Research Institute de l’Université de Miami ont démontré que les bébés privés de contact physique présentent des retards de développement significatifs — physiques, cognitifs et émotionnels. Des cas extrêmes ont même montré que des bébés non touchés peuvent dépérir, même lorsqu’ils sont correctement nourris — un phénomène connu sous le nom d’hospitalisme, décrit dès les années 1940 par le pédiatre René Spitz.
Les bienfaits scientifiquement reconnus du massage bébé
Le massage du nourrisson fait aujourd’hui l’objet d’un large consensus scientifique sur ses bienfaits multiples et mesurables :
Sur le plan physique, il favorise la prise de poids des nourrissons — notamment chez les prématurés — améliore la digestion, réduit les coliques et les gaz, soulage les poussées dentaires, renforce le système immunitaire et stimule le développement neurologique grâce à la myélinisation des fibres nerveuses.
Sur le plan émotionnel et psychologique, il renforce le lien d’attachement sécure entre le parent et l’enfant, réduit le stress et l’anxiété du nourrisson, améliore la qualité du sommeil, favorise la régulation émotionnelle et contribue au développement d’une conscience corporelle positive dès le plus jeune âge.
Sur le plan hormonal, le massage bébé stimule la production d’ocytocine — l’hormone de l’attachement et de l’amour — chez le bébé et chez le parent, renforçant ainsi mutuellement le lien affectif et réduisant les risques de dépression post-partum chez la mère.
Sur le plan du développement, les bébés massés régulièrement présentent une meilleure tonicité musculaire, une plus grande curiosité et une meilleure capacité d’exploration de leur environnement — autant d’indicateurs d’un développement sain et épanoui.
Le massage Shantala : une tradition portée par Frédérick Leboyer
La technique que j’enseigne est le massage Shantala — une méthode traditionnelle indienne popularisée en Occident par l’obstétricien français Frédérick Leboyer dans son ouvrage de référence Shantala : un art traditionnel, le massage des enfants (Seuil, 2018). Dans ce livre, Leboyer raconte sa rencontre bouleversante avec Shantala, une jeune mère indienne qui masse quotidiennement son bébé Gopal dans un foyer caritatif de Calcutta — avec une grâce et une naturalité qui l’ont profondément inspiré.
Le massage Shantala est une séquence de gestes doux, fluides et enveloppants, pratiqués sur le corps entier du bébé, en commençant par le visage, la tête, les bras, le ventre, les jambes et le dos. Il peut être pratiqué dès les premières semaines de vie, dans la mesure où le cordon ombilical est cicatrisé et en l’absence de contre-indications médicales.
Je m’appuie pour cet enseignement sur la formation reçue de Magaly Barraud (Ananda bien-être), formatrice en massage bébé à Rennes.
L’atelier : apprendre à masser son bébé en douceur
Je vous propose des séances privées ou des ateliers collectifs de 4 binômes ou trinômes parent-enfant maximum, pour apprendre dans un cadre intime, bienveillant et adapté à votre rythme et à celui de votre bébé.
Au fil des séances, vous apprendrez l’ensemble des gestes du massage Shantala, dans le bon ordre et avec la bonne pression, pour que chaque séance de massage soit un moment de plaisir partagé — pour vous comme pour votre bébé. Un livret récapitulatif illustré vous est remis à l’issue de la formation, pour retrouver facilement les gestes appris et les pratiquer en autonomie complète à la maison.
Tarifs transparents et accessibles
Je vous propose deux formats d’atelier, adaptés à vos envies et à votre budget :
La séance privée — idéale pour un apprentissage personnalisé, à votre rythme et dans l’intimité de votre foyer ou de mon cabinet à Talensac — est proposée au tarif de 60 € par binôme ou trinôme parent-enfant.
L’atelier collectif accueille 3 à 4 binômes ou trinômes parent-enfant maximum, pour un apprentissage dans une ambiance chaleureuse et conviviale, au tarif de 15 € par binôme ou trinôme.
Zone d’intervention et frais de déplacement
Je me déplace gratuitement dans un rayon de 10 km autour de Talensac, couvrant notamment : Cintré, Mordelles, Le Rheu, L’Hermitage, Montfort-sur-Meu, Saint-Gilles, Vezin-le-Coquet, Bréal-sous-Montfort, Monterfil, Le Verger, Bédée, Pleumeleuc, Clayes, Pacé, La Chapelle-Thouarault, Chavagne, Saint-Thurial.
Au-delà de 10 km de Talensac, des frais de déplacement de 10 € s’ajoutent au tarif, à répartir entre les participants.
Un investissement pour la vie de votre enfant
Apprendre à masser son bébé, c’est bien plus qu’apprendre une technique — c’est choisir d’investir dans la relation la plus fondamentale de la vie de votre enfant. C’est lui offrir un socle de sécurité affective solide, à partir duquel il pourra explorer le monde avec confiance et sérénité. C’est aussi prendre soin de vous en tant que parent, en créant des rituels de douceur et de connexion qui nourrissent autant votre enfant que vous-même.
Je suis Anna Le Blaye, masseuse bien-être et formatrice en massage bébé à Talensac, à l’ouest de Rennes (35). N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver votre séance — je me ferai une joie d’y répondre et de vous accompagner dans cette belle aventure du toucher bienveillant.
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Anna Le Blaye
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Accompagnement corporel à chaque étape de vie
Talensac — Ouest de Rennes
06 84 43 96 66
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