Envie de recevoir un massage japonais des mains entre amis ?
Atelier massage japonais des mains Teno Anma à domicile : une expérience bien-être unique entre amis, près de Rennes
Et si vous offriez à vos proches un soin ancestral pour les mains, sans quitter votre salon ?
Je me déplace chez vous pour animer un atelier massage japonais des mains entre amis ou en famille — une expérience à la fois douce, conviviale et profondément bénéfique pour le corps et l’esprit.
Le Teno Anma : un massage japonais des mains aux vertus millénaires
Le Teno Anma est un massage japonais traditionnel des mains et des avant-bras dont le nom signifie littéralement « calmer avec les mains ». Issu d’une tradition familiale japonaise transmise de génération en génération, il puise ses racines dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine ayurvédique indienne.
À l’origine, le Teno Anma était pratiqué pour soulager les travailleurs manuels soumis à des gestes répétitifs et à des contraintes physiques importantes : agriculteurs, musiciens, calligraphes, artisans. Aujourd’hui, il répond à un besoin tout aussi actuel : soulager les tensions des mains et des avant-bras générées par le travail sur ordinateur, le télétravail, l’utilisation intensive du smartphone, ou encore les activités manuelles et artistiques.
Le Teno Anma repose sur la stimulation des méridiens énergétiques de la main et de l’avant-bras, afin de faire circuler le Ki — l’énergie vitale japonaise, équivalent du Qi chinois ou du Prana sanskrit. En rétablissant cette circulation énergétique, le massage agit bien au-delà des mains : il induit une détente profonde de l’ensemble du corps.
Les bienfaits scientifiquement reconnus du Teno Anma
Le massage japonais des mains agit simultanément sur plusieurs plans, avec des effets mesurables et durables :
Sur le plan physique, il favorise le relâchement musculaire des mains, des poignets et des avant-bras, améliore la mobilité articulaire et soulage efficacement les douleurs chroniques liées aux tendinites, au syndrome du canal carpien, aux rhumatismes, à l’arthrite et à l’arthrose. En stimulant la microcirculation sanguine locale, il réduit l’inflammation des tissus et accélère la récupération musculaire après un effort.
Sur le plan neurologique, comme tout massage bien-être, le Teno Anma active le système nerveux parasympathique — le système du repos et de la récupération — entraînant une diminution du taux de cortisol (l’hormone du stress chronique), une augmentation des endorphines (analgésiques naturels du corps), de la sérotonine (hormone de la bonne humeur et de l’équilibre émotionnel) et de l’ocytocine (hormone de l’apaisement et du lien). En quelques minutes, le corps et l’esprit basculent dans un état de relaxation profonde.
Sur le plan réflexe, les mains constituent une carte du corps entier : chaque zone de la paume et du dos de la main correspond à un organe ou un système physiologique. C’est le principe de la réflexologie palmaire, une discipline qui partage avec le Teno Anma l’idée que travailler sur les mains, c’est travailler sur bien plus que les mains. Les mains, comme les pieds et les oreilles, reflètent l’état de santé global de l’organisme.
Deux formules adaptées à vos envies et votre budget
Je vous propose deux formats d’atelier, selon vos préférences :
La formule découverte de 10 minutes est idéale pour une première approche du Teno Anma, lors d’une soirée entre amis ou d’un événement convivial. Elle cible l’avant-bras et le dos de la main pour un effet de détente rapide et immédiat. Pour cette formule, le groupe est de 4 personnes minimum, pour un tarif de seulement 15 € par personne.
La formule complète de 30 minutes offre un soin complet couvrant l’avant-bras, le poignet, la paume et le dos de la main, avec un travail approfondi sur les tensions musculaires et les points énergétiques. Pour cette formule, le groupe est de 2 personnes, pour un tarif de 30 € par personne.
Dans les deux cas, l’atelier dure une heure au total et je viens avec tout le matériel nécessaire : ma table de massage de 60 cm, mes tabourets et mon huile de massage. Il vous suffira de remonter vos manches jusqu’au coude et d’enlever vos bijoux — et de vous laisser aller à la détente !
Un atelier convivial, je me déplace chez vous
Vous avez un grand salon, une belle véranda ou une pièce suffisamment spacieuse ? Je viens chez vous ! Une personne du groupe se porte organisateur et met à disposition gratuitement son espace. En échange, elle bénéficie bien sûr du soin au même titre que les autres participants.
La date et l’heure de l’atelier sont à convenir ensemble, sur des créneaux en journée, en soirée ou le samedi, selon vos disponibilités. C’est l’occasion idéale pour un anniversaire, une soirée originale entre amis, un cadeau bien-être, un moment en famille ou simplement l’envie de prendre soin de vous ensemble.
Zone d’intervention et tarifs de déplacement
Je me déplace gratuitement dans un rayon de 10 km autour de Talensac, couvrant notamment : Cintré, Mordelles, Le Rheu, L’Hermitage, Montfort-sur-Meu, Saint-Gilles, Vezin-le-Coquet, Bréal-sous-Montfort, Monterfil, Le Verger, Bédée, Pleumeleuc, Clayes, Pacé, La Chapelle-Thouarault, Chavagne, Saint-Thurial.
Au-delà de 10 km de Talensac, des frais de déplacement de 10 € s’ajoutent, à répartir entre les participants — ce qui reste très accessible pour une expérience bien-être à domicile.
Envie de vous lancer ? Contactez-moi !
Offrez à vos proches — et à vous-même — une parenthèse de bien-être et de détente unique, dans la chaleur et la convivialité de votre domicile. Le massage japonais des mains Teno Anma est une expérience douce, apaisante et accessible à tous — idéale pour découvrir les bienfaits du massage bien-être sans se déshabiller, sans contrainte et dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.
Je suis Anna Le Blaye, masseuse bien-être à Talensac, à l’ouest de Rennes (35). N’hésitez pas à me contacter pour convenir ensemble des détails de mon intervention — je serai ravie de répondre à toutes vos questions et de construire avec vous un atelier sur mesure.
*******
Anna Le Blaye
Les mains sur le coeur
Massages
Talensac, à l’Ouest de Rennes
06 84 43 96 66
https://lesmainssurlecoeur.fr/
contact@lesmainssurlecoeur.fr
#massagerennes #massagedesmains
#montfortsurmeu #brealsousmontfort #mordelles #pleumeleuc #rennes #bédée #rennesmetropole
