L’été approche ! À cette occasion, les services de la ville de L’Hermitage vous proposent des temps d’animations du 10 au 21 juin 2025. Exposition, lecture, atelier de graffiti, jeux, …
AteliersAteliers
AteliersRéveil musculaire : une courte séance aux bienfaits nombreux
Je vous propose une séance de réveil musculaire, debout en chaussures. La vidéo est visible ci-dessous ainsi que le fichier pdf de la séance complète, à télécharger. Conseils : Vous …
massagePetite histoire du massage : la tradition indienne
Petite histoire du massage : la tradition indienne Les bienfaits du massage sont nombreux et sont connus depuis plus de 5 000 ans grâce à la médecine ayurvédique, l’une des …
massagePetite histoire du massage : Égypte, Grèce antique et Empire romain.
Petite histoire du massage : Égypte, Grèce antique et Empire romain Les bienfaits du massage sont nombreux et sont connus depuis l’Antiquité. Bien avant que la médecine moderne ne reconnaisse …
AteliersUn moment bien-être au printemps
Un moment bien-être au printemps : samedi 22 mars à Talensac. Deux ateliers : auto-massage japonais des mains et confection d’une crème
massageLes massages magiques
[J’aime, je partage] Je voulais vous parler des « massages magiques » créés par la fondation La Roche-Posay à destination des enfants atteints du cancer. Ces massages visent à renforcer le lien …
massageMassage et équilibre
Trouver l’équilibre : prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres Trouver l’équilibre de vie entre toutes les sphères de son existence — vie professionnelle, vie personnelle, relations …
massageDeuil et massage
Le massage comme accompagnement du deuil : retrouver le chemin du corps et de la vie J’ai une pensée pour toutes les personnes que nous avons perdues, et pour celles …
massageMassage et transition de vie
Massage californien et transitions de vie : quand le corps devient le chemin vers l’équilibre Votre vie change… et le massage californien peut vous aider à mieux vivre cette période …
massageLe massage, la maladie et le rapport au corps
Massage et maladie : accompagner le corps et l’esprit dans le chemin vers la guérison Votre vie change… et le massage bien-être peut vous aider à mieux vivre cette période …