Le massage peut-il vraiment soulager des douleurs installées depuis des mois ? Un tour d’horizon honnête, sans promesse de guérison, sur ce que le massage bien-être peut apporter aux tensions du dos, de la nuque et du quotidien de bureau.
massageMassage et douleurs chroniques : que peut-il vraiment apporter ?
massageAuto-massage : apprendre à prendre soin de soi entre les séances
L’atelier d’auto-massage à Talensac, c’est apprendre à devenir son propre praticien — avec des gestes simples, accessibles partout, chaque jour. Cet été, nous avons voyagé ensemble — en Californie, au …
massageOctobre Rose à Talensac : je soutiens la Ligue contre le cancer 35
A l’approche d’octobre Rose, je m’engage aux côtés de la Ligue contre le cancer 35 à travers une collecte solidaire ouverte toute l’année, à Talensac.
massageLe système nerveux et le massage : ce que la science nous révèle
Théorie polyvagale, hormones, sécurité : ce que la science révèle sur le lien entre massage et système nerveux, et comment j’en fais ma posture.
massageMassage bien-être à la rentrée : et si vous faisiez enfin corps avec vos changements ?
Le massage bien-être à la rentrée, c’est plus qu’une résolution — c’est une façon concrète de traverser vos changements avec plus de ressources. La rentrée est là. Avec elle, le …