En mars 2026, la commune de Nouvoitou a offert à ses assistantes maternelles une soirée entièrement dédiée à leur bien-être. Retour sur une initiative simple, accessible et plébiscitée par les participantes.
UN MÉTIER EXIGEANT QUI MÉRITE ATTENTION
Les assistantes maternelles exercent l’un des métiers de la petite enfance les plus physiquement et émotionnellement sollicitants. Portés d’enfants, postures accroupies répétées, vigilance constante, charge mentale… leur corps est en première ligne, chaque jour.
Pourtant, leur qualité de vie au travail est rarement au cœur des politiques de prévention des communes. Ces professionnelles agréées, souvent isolées dans leur exercice quotidien, bénéficient peu des dispositifs de bien-être collectifs proposés aux agents municipaux.
C’est précisément ce que la commune de Nouvoitou, en Ille-et-Vilaine, a choisi de changer.
LA SOIRÉE DU 2 MARS 2026 : CE QUI S’EST PASSÉ
Le lundi 2 mars 2026, les assistantes maternelles de Nouvoitou se sont retrouvées pour une soirée bien-être animée par Anna Le Blaye — Les Mains sur le Cœur. Au programme, trois temps complémentaires pour prendre soin de soi de la tête aux pieds :
🔸 Réveil musculaire et exercices avec balles — debout, en mouvement, pour réveiller en douceur les articulations et relâcher les tensions accumulées dans le dos, les épaules et les lombaires.
🔸 Auto-massage des mains (Teno Anma) — une technique simple et efficace que chaque participante peut reproduire seule, chez elle, pour soulager les tensions des poignets et des doigts.
🔸 Relaxation guidée — allongées au sol, les participantes ont été accompagnées dans un scan corporel progressif, pour lâcher prise et terminer la soirée dans un état de détente profonde.
Le résultat ? Un moment « apprécié par les participantes », comme en témoigne le bulletin municipal L’Écho des Moulins n°187, qui a consacré une rubrique à cet événement.
POURQUOI CE TYPE D’ACTION EST PRÉCIEUX POUR LES COMMUNES
Organiser une soirée bien-être pour ses assistantes maternelles, c’est bien plus qu’un « petit extra » sympa. C’est un acte de reconnaissance fort, avec des effets concrets :
✅ Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) Les TMS sont la première cause de maladies professionnelles en France. Les assistantes maternelles y sont particulièrement exposées. Des outils simples comme l’auto-massage ou le réveil musculaire contribuent à réduire ce risque sur le long terme.
✅ Réduction du stress et de l’épuisement professionnel S’occuper d’enfants en bas âge sollicite en permanence les ressources émotionnelles. Offrir un espace pour décompresser collectivement, c’est agir directement sur la prévention du burn-out.
✅ Renforcement du lien communauté professionnelle Ces soirées créent aussi du lien entre des professionnelles qui exercent souvent seules. Un moment de partage et de convivialité qui renforce le sentiment d’appartenance à un collectif.
✅ Un investissement accessible pour les collectivités Pas besoin d’un budget conséquent. Une intervention bien-être sur site, en soirée, est logistiquement simple à organiser et financièrement accessible pour une commune, un CCAS ou un RAM.
ET CONCRÈTEMENT, COMMENT ÇA SE PASSE ?
J’interviens directement dans vos locaux, avec mon matériel. La séance dure en général 1h30 à 2h et peut accueillir jusqu’à une dizaine de participantes dans de bonnes conditions.
Chaque séance est construite sur mesure selon le groupe, le contexte et les besoins exprimés. Je propose également ce type d’interventions pour les agents municipaux, les équipes de crèches, les structures d’accueil de loisirs et les EHPAD.
📍 J’interviens en Ille-et-Vilaine, principalement autour de Rennes et son bassin de vie.
VOUS SOUHAITEZ ORGANISER UNE SOIRÉE BIEN-ÊTRE POUR VOS PROFESSIONNELS ?
Je serais ravie d’échanger avec vous pour construire ensemble une proposition adaptée à votre structure.
📩 contact@lesmainssurlecoeur.fr 📞 06 84 43 96 66 🌐 lesmainssurlecoeur.fr
