Le Centre socio-culturel Les Longs Prés à Rennes organise pour la première fois une journée dédiée à la santé et au bien-être des femmes, le samedi 7 mars 2026. Cet événement, ouvert à tous et toutes, propose un programme riche en ateliers pratiques, stands d’information et expositions autour de thématiques essentielles comme l’endométriose, la prévention santé, la gestion du cycle menstruel, la ménopause et la réappropriation du corps.
Au programme de cette journée dédiée aux femmes à Rennes
🖼️ Expositions du 2 au 20 mars
- Les Longs Prés au féminin
- L’endométriose par Endobreizh
🏫 Stands d’information et prévention (14h à 18h)
- La Maison de l’après cancer – La Maison Jaïa
- Tout comprendre sur les règles – Association Liberté Couleurs
- Kiffe ton cycle menstruel – Fanny Dousset
- Initiation à l’auto-palpation – Association Jeune et Rose
🧘 Ateliers et rencontres (14h à 17h30)
Des ateliers variés et accessibles sont proposés avec des tarifs réduits grâce à la Carte Sortir :
| Horaire | Atelier | Durée | Tarif |
|---|---|---|---|
| 14h00 | Atelier auto-massage des mains – Anna Le Blaye | 25 min | 6€ / 3€* |
| 14h00 | Atelier diététique n°1 – Emma Salaun | 1h30 | 12€ / 6€* |
| 14h00 | Atelier physique n°1 – Quentin Le Nay | 30 min | 6€ / 3€* |
| 14h30 | Atelier créatif « Je pimpe mon tote bag » | 1h | 6€ / 3€* |
| 15h30 | Atelier Kiffe ton cycle – Céline Ménard | 1h30 | 8€ / 4€* |
| 16h00 | Atelier sophrologie – Bertrand Culerier | 45 min | 6€ / 3€* |
| 17h00 | Atelier théâtre – Bertrand Culerier | 45 min | 6€ / 3€* |
*Tarif réduit avec la Carte Sortir
👉 L’entrée est gratuite pour les stands et expositions.
👉 Les ateliers sont payants, avec des réductions possibles.
Je serai présente pour animer des ateliers d’auto-massage des mains
Je suis Anna Le Blaye, masseuse et animatrice d’ateliers bien-être à Rennes. Je serai ravie de participer à cette journée en tenant un stand pour présenter mes activités et en animant deux ateliers d’auto-massage des mains (25 minutes chacun).
Ces ateliers sont conçus pour vous apprendre des techniques simples et efficaces pour vous détendre, réduire les tensions et prendre soin de vos mains au quotidien.
Un événement ouvert à tous
Que vous soyez pré-adolescent·e, adolescent·e, jeune, parent ou senior, habitant·e du quartier de Maurepas ou des environs, cette journée vous est ouverte. L’objectif est de créer un espace d’échange, de prévention et de bien-être accessible à toutes et tous.
Informations pratiques
- Date : Samedi 7 mars 2026
- Lieu : Centre Les Longs Prés, Rennes (quartier Maurepas)
- Entrée gratuite pour les stands et expositions
- Ateliers payants – réservation conseillée
- Balade des femmes de Maurepas à 14h30 devant la salle Guy Ropartz
Qui je suis
Je suis Anna Le Blaye, praticienne en massage et animatrice d’ateliers bien-être basée à Talensac, à l’ouest de Rennes. J’accompagne les particuliers et les structures (entreprises, associations, établissements scolaires, organismes publics) à travers des séances individuelles et des ateliers collectifs dédiés au mieux-être.
Mon approche : “Faites corps avec vos changements”.
Me contacter
Vous souhaitez organiser un atelier, une séance ou échanger sur vos besoins en matière de bien-être ?
Anna Le Blaye
Les Mains sur le cœur — Massages et Ateliers bien-être
Faites corps avec vos changements
Talensac — Ouest de Rennes
📞 06 84 43 96 66
🌐 lesmainssurlecoeur.fr
✉️ contact@lesmainssurlecoeur.fr
Au plaisir de vous rencontrer le 7 mars 2026 aux Longs Prés pour partager, apprendre et prendre soin de vous ensemble !
