Les ateliers bien-être ou massage à Talensac, près de Rennes
Des ateliers variés pour les particuliers, les familles, les seniors, les entreprises et les commerces
Des ateliers qui contribuent au bien-être de tous
Ces ateliers peuvent être un soutien lors des changements personnels et professionnels : croissance du bébé ou de l’enfant, nouveau poste, quête de sens, reconversion, mariage, avancée en âge etc.
Apprendre à masser son bébé
Les parents vont apprendre, en atelier privé, à masser leur enfant. Les gestes seront montrés sur un poupon, par la masseuse et réalisés, par les parents, sur leur enfant, pour mieux renforcer le lien affectif.
Les parents repartiront avec un document leur permettant de reproduire les gestes de massage, sur leur enfant, à la maison.
Âge idéal : à partir de 3 mois. Après c’est possible aussi (jusqu’à 3 ans).
Séance de 1h : 60 euros. Possibilité d’avoir un tarif adapté en fonction de la situation financière. Geste commercial basé sur la confiance. 1h : 50 euros.
Massage parent-enfant
Les activités kiné-tactiles aident les enfants de 4 à 12 ans à utiliser leur corps dans le cadre de leur développement et de leurs apprentissages. Source : MISA France
Je peux mettre en place des ateliers kiné-tactiles : gestes de massage en fonction d’une comptine ou une chanson, jeux de balles etc.
Il est possible de faire ces séances chez des particuliers en rassemblant des parents et des enfants et en partageant les frais de la séance. (minimum 6 binômes parent-enfant, 10 euros par binôme soit 60 euros de l’heure d’atelier).
C’est gratuit pour la personne qui met à disposition sa pièce de vie ou une salle ou son jardin (en été) pour l’atelier activités kiné-tactiles.
Massage à l’école
Je suis formée au massage à l’école. C’est un programme international porté par l’association MISA avec une antenne en France.
Pour les familles, le tarif est adapté. (minimum de 5 familles engagées sur 5 semaines, à raison de 10 euros par séance soit au total 50 euros pour 5 séances par famille).
C’est gratuit pour la personne qui met à disposition sa pièce de vie ou une salle ou son jardin (en été) pour l’atelier routine de massage parent-enfant.
Auto-massage
L’automassage ou le fait de se masser soi-même, participe au bien-être en soulageant par exemple les tensions dans le corps ou en diminuant le stress après une journée active.
Je propose des ateliers en groupe vous permettant de vous exercer à vous masser. Le bien-être est immédiat.
Vous utiliserez des balles de massage ou simplement vos mains et vos doigts pour vous masser. Je vous montrerai les gestes de massage sur mon corps ou en l’air.
A la fin de la séance, vous repartez avec un document vous permettant de reproduire les mouvements chez vous.
L’auto-massage peut s’adresser à tous : enfants, adultes, adolescents, seniors ou personnes âgées. Les gestes seront adaptés en fonction de l’âge de la personne.
Tarif : 60 euros par heure d’atelier.
Bien-être en entreprise
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail, (QVCT), permet d’améliorer les conditions de travail et offre la possibilité au salarié de mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle.
Les ateliers, que je propose, peuvent contribuer à améliorer la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, (QVCT), même si cela relève d’une prise en compte globale de l’entreprise.
Je propose des ateliers Shiatsu assis, des ateliers auto-massage et des massages corps.
Shiatsu assis : 120 euros pour deux heures et 6 collaborateurs
Atelier automassage : 60 euros par heure d’atelier avec maximum 15 personnes.
Massage corps : une heure au tarif de 60 euros ou alors un massage du dos de 30 minutes.
Bien-être et commerces
Pour me faire connaitre, je propose une animation massage japonais des mains dans votre boutique ou votre magasin (10 minutes ou 30 minutes version complète).
Bien-être des seniors
Je propose des activités autour du massage japonais des mains à destination des personnes âgées en structure (Ehpad) ou en logement autonome (domicile, résidence senior).
Bien-être et fête
Je propose des activités autour du massage à destination des particuliers lors des évènements festifs : anniversaire, mariage, fête de famille etc.