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Horaires d'ouverture

Lundi - Vendredi : 9h30 - 17h30, Samedi : sur demande

Les ateliers bien-être ou massage à Cintré, près de Rennes

Apprendre à masser son bébé, atelier massage parent-enfant, massage à l’école, auto-massage et bien-être en entreprise

Des ateliers qui contribuent au bien-être de tous

Apprendre à masser son bébé

Apprendre à masser son bébé cintré rennes

Les parents vont apprendre, en atelier privé, à masser leur enfant. Les gestes seront montrés sur un poupon, par la masseuse et réalisés, par les parents, sur leur enfant, pour mieux renforcer le lien affectif.

Les parents repartiront avec un document leur permettant de reproduire les gestes de massage, sur leur enfant, à la maison.

Âge idéal : à partir de 3 mois. Après c’est possible aussi (jusqu’à 3 ans).

Séance de 1h : 60 euros. Possibilité d’avoir un tarif adapté en fonction de la situation financière. Geste commercial basé sur la confiance. 1h : 50 euros.

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Massage parent-enfant

atelier parent-enfant cintré rennes

Les activités kiné-tactiles aident les enfants de 4 à 12 ans à utiliser leur corps dans le cadre de leur développement et de leurs apprentissages. Source : MISA France

Je peux mettre en place des ateliers kiné-tactiles : gestes de massage en fonction d’une comptine ou une chanson, jeux de balles etc.

Il est possible de faire ces séances chez des particuliers en rassemblant des parents et des enfants et en partageant les frais de la séance. (minimum 6 binômes parent-enfant, 10 euros par binôme soit 60 euros de l’heure d’atelier).

C’est gratuit pour la personne qui met à disposition sa pièce de vie ou une salle ou son jardin (en été) pour l’atelier activités kiné-tactiles.

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Massage à l’école

massage à l'école cintré rennes

Je suis formée au massage à l’école. C’est un programme international porté par l’association MISA avec une antenne en France.

Pour les familles, le tarif est adapté. (minimum de 5 familles engagées sur 5 semaines, à raison de 10 euros par séance soit au total 50 euros pour 5 séances par famille).

C’est gratuit pour la personne qui met à disposition sa pièce de vie ou une salle ou son jardin (en été) pour l’atelier routine de massage parent-enfant.

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Auto-massage

auto-massage cintré rennes

L’automassage ou le fait de se masser soi-même, participe au bien-être en soulageant par exemple les tensions dans le corps ou en diminuant le stress après une journée active.

Je propose des ateliers en groupe vous permettant de vous exercer à vous masser. Le bien-être est immédiat.

Vous utiliserez des balles de massage ou simplement vos mains et vos doigts pour vous masser. Je vous montrerai les gestes de massage sur mon corps ou en l’air.

A la fin de la séance, vous repartez avec un document vous permettant de reproduire les mouvements chez vous.

L’auto-massage peut s’adresser à tous : enfants, adultes, adolescents, seniors ou personnes âgées. Les gestes seront adaptés en fonction de l’âge de la personne.

Tarif : 60 euros par heure d’atelier.

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Bien-être en entreprise

shiatsu assis cintré rennes

La Qualité de Vie et des Conditions de Travail, (QVCT), permet d’améliorer les conditions de travail et offre la possibilité au salarié de mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle.

Les ateliers, que je propose, peuvent contribuer à améliorer la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, (QVCT), même si cela relève d’une prise en compte globale de l’entreprise.

Je propose des ateliers Shiatsu assis, des ateliers auto-massage et des massages corps.

Shiatsu assis : 120 euros pour deux heures et 6 collaborateurs

Atelier automassage : 60 euros par heure d’atelier avec maximum 15 personnes.

Massage corps : une heure au tarif de 60 euros ou alors un massage du dos de 30 minutes.

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